المزايا كيف يعمل التقدم الإنجازات الأسئلة الشائعة احصل على هابيت رادار

تطبيق تتبُّع العادات لنظامي iOS و Android

اِبنِ عاداتٍ تصمد في الأيام الصعبة.

هابيت رادار تطبيق هادئ لتتبُّع العادات يساعدك على بناء استمرارية حقيقية — أهداف أسبوعية مرنة، ومؤقّتات وكمّيات، وعرضٌ صادق لتقدّمك، ونظام «عودة» للأيام التي تعترض فيها الحياة طريقك.

عودة أفضل سلسلة ١٤ — أشعلها اليوم من جديد.
إشارة اليوم ٥ من ٨ · على المسار
  • iOS و Android
  • أهداف أسبوعية مرنة
  • ودجات الشاشة الرئيسية
  • عربية كاملة الاتجاه
  • سمتان فاتحة وداكنة
  • نسخ احتياطي واستعادة

لماذا وُجد هابيت رادار

الاستمرارية ليست الكمال.

معظم تطبيقات العادات مبنية حول رقم واحد هشّ: السلسلة. فوِّت يومًا واحدًا فيعود إلى الصفر — وكأن الثلاثين يومًا التي قبله لم تحدث. ليست هذه طريقة بناء العادات، ولهذا يتخلى كثيرون عن متتبع عاداتهم في الأسبوع الثالث.

هابيت رادار يتعامل مع الأيام الصعبة كجزء من بناء شيء يدوم. تاريخك يبقى لك: يتذكّر التطبيق أفضل سلسلة حققتها، ويعلّم الأيام الهادئة دون إصدار أحكام، ويجعل العودة تبدو الخطوة التالية الطبيعية — لا بداية من الصفر.

فاتك يوم أمس؟ تقدّمك لم يختفِ.

حالة العودة

نارُك خافتة — لم تنطفئ.

علامة صغيرة واحدة تُشعلها من جديد. هذه «عودة» — ونحن نحسبها.

قراءة ١٠ صفحاتأفضل سلسلة ١٤ · أشعلها اليوم

لا أصفار. لا لون أحمر. لا شعور بالذنب. أفضل سلسلة لك محفوظة، ولمسة واحدة تبدأ العودة.

تتبُّع العادات اليومية

متتبِّع عادات يومي يُبقي يومك بسيطًا.

  • لمسة واحدة للإنجاز. افتح، علِّم، انتهيت. «اليوم» لا يتحول أبدًا إلى عملٍ إداري.
  • تتبَّع الكمّيات — ٨ أكواب ماء، ١٠ صفحات، ٣٠ تمرين ضغط — بتقدّم يمتلئ خلال يومك.
  • عادات بمؤقّت للتأمل أو جلسات التركيز أو وقت التدريب.
  • شريط إشارة اليوم يعرض يومك كله بلمحة — قطعة لكل عادة، تمتلئ كلما أنجزت.
  • تذكيرات تحترمك. إشعارات لطيفة في الأوقات التي تختارها، لا إزعاج أبدًا.

عادات أسبوعية مرنة

روتينك لا يجب أن يتشابه كل يوم.

«تمرَّن ثلاث مرات هذا الأسبوع» أصدقُ من فرض الاثنين والأربعاء والجمعة — لأن الأسابيع الحقيقية تتحرك. يدعم هابيت رادار الأهداف الأسبوعية جنبًا إلى جنب مع اليومية، فجلسة الثلاثاء تُحسب تمامًا كجلسة الاثنين.

حدِّد عادات لأيام معينة، أو عددَ مرات في الأسبوع، أو كمّيةً في اليوم، أو مؤقّتًا — أيًّا كان الشكل الحقيقي لروتينك. الأسبوع يتكيّف معك، لا العكس.

هذا الأسبوع

تمرين٢ من ٣ هذا الأسبوع
٢ / ٣
سباحةالثلاثاء · السبت
الاتصال بالعائلة١ من ٢ هذا الأسبوع
١ / ٢

النقاط المتقطعة أيام ما زالت مفتوحة — أيٌّ منها يمكن أن يُكمل الأسبوع.

أسبوعي · شهري · إجمالي · سنوي

اكتشف الأنماط خلف تقدّمك.

تجاوز قائمة اليوم. يحفظ هابيت رادار تاريخ عاداتك كاملًا ويحوّله إلى عروض صادقة لكيفية تغيّر عاداتك عبر الأسابيع والأشهر والسنوات — تقويم عادات وإحصاءات وخرائط حرارية تُظهر الاتجاهات، لا المجاميع فقط.

أسبوعك، يومًا بيوم

سبعة أيام، كل العادات، صورة واحدة. الأيام القوية تشمخ، والأيام الخفيفة تبقى جزءًا من الحكاية — ويومك الأفضل مُعلَّم بالتركواز الغامق.

نظام العودة

يومٌ فائت ليس نهاية الحكاية.

الحياة تحدث: سفر، مرض، امتحانات، مولود جديد، أو تعبٌ عادي. هابيت رادار هو متتبع العادات المصمَّم لما يأتي بعد ذلك — العودة.

١ · الفترة الهادئة

لا شيء ينكسر.

فوِّت يومًا فلا شيء يحمرّ، ولا شيء يعود إلى الصفر. اليوم ببساطة «هادئ». أفضل سلسلة لك — الرقم الذي كسبته فعلًا — محفوظ بأمان بجوار عادتك.

٢ · الإشعال من جديد

نارُك خافتة — لم تنطفئ.

عندما تفتح التطبيق، تستقبلك ملاحظة كهرمانية لطيفة: «أفضل سلسلة ١٤ · أشعلها اليوم من جديد». إنجاز صغير واحد يكفي للبدء من جديد.

٣ · الإشارة تتعافى

العودات تُحسب.

إنجاز تلك العادة الأولى يُطلق احتفالًا هادئًا كغروب الشمس — لا قصاصات ولا ضجيج. والعودة نفسها تُسجَّل إنجازًا، لأن العودة هي الجزء الأصعب.

هابيت رادار لا يعرض أبدًا «٠ يوم» ولا لغة السلاسل المكسورة. الصياغة دائمًا: ما بنيتَه وكيف تُكمله — قرارٌ تصميمي مطبَّق في كل مكان داخل التطبيق.

الإنجازات والمحطات

احتفل بتقدّمٍ يستحق فعلًا.

طول السلسلة نوعٌ واحد من التقدم — وهابيت رادار يعترف بأنواع كثيرة. المحطات تُكتسب من تاريخك الحقيقي: الأيام النشطة، والأرقام الشخصية، والعودات، والمسار الطويل لحياة كل عادة.

أول أسبوع كاملسبعة أيام مع خطتك — الأساس صار حقيقيًا.استمرارية
أول عودةعدتَ بعد فترة هادئة. هذا يُحسب أكثر من أي سلسلة.عودة
رقم شخصي جديد٢١ يومًا — أطول سلسلة لك في «جري الصباح» حتى الآن.رقم قياسي
١٠٠ يوم نشطمئة يوم حضرتَ فيها لعادة واحدة على الأقل.أيام نشطة
إتقان العادةستة أشهر من «قراءة ١٠ صفحات» — صارت جزءًا منك.إتقان
رحلة عام كاملسنة كاملة منذ أول عادة. انظر إلى أين وصلت الخريطة.رحلة

استوديو البداية · باقات جاهزة

لست متأكدًا من أين تبدأ؟ ابدأ بحياة، لا بقائمة.

الباقات الجاهزة مجموعات عادات منسَّقة حول الحياة التي تريدها — الصحة، التعلم، الرياضة، وغيرها. اختر باقة ثم أبقِ ما يناسبك: كل عادة مقترحة يمكن حذفها أو إعادة تشكيلها قبل أن تصل إلى شاشة «اليوم».

تفضّل صفحة بيضاء؟ تجاوز الباقات وابنِ من القوالب أو من الصفر — عاداتك بأسمائك وأيقوناتك وألوانك.

ابدأ بحياة، لا بقائمة

الصحةنوم، ماء، مشي، هدوء.٦ عادات
التعلّمقراءة، لغة، تدريب.٥ عادات
الرياضةتمرين، إطالة، خطوات.٥ عادات
إسلاميصلاة، قرآن، أذكار.٦ عادات
💧 شرب الماء 🚶 مشي يومي 🛌 نوم قبل ١١ × 🏋️ تمرين ٣ مرات أسبوعيًا

أبقِ ما يناسبك · المس للحذف

خلاصة الأسبوع

افهم أسبوعك، لا مجرد نتيجتك.

كل أسبوع يُختم بفصل قصير: أيامك القوية، وما تحرّك، وأين سقط رقم قياسي، و— حين حدثت — العودة التي قلبت الأسبوع. تأمُّل، لا كشف درجات.

مع الأشهر تتحول الفصول إلى حكاية تطوّر روتينك الحقيقية. وهذه الحكاية هي ما يجعل الناس يواصلون.

الفصل ٣٢ · ٤–١٠ أغسطس

الأسبوع الذي عدتَ فيه.

أيام قوية٥ من ٧
إنجازات٢٣
رقم شخصيتأمل · ١٩ يومًا
عودةقراءة ١٠ صفحات · أُشعلت ✓

ودجات الشاشة الرئيسية

عاداتك على بُعد لمسة.

شاهد عادات اليوم من شاشتك الرئيسية وأنجِزها دون فتح التطبيق. تقدّم بلمحة على iOS و Android — ودجة قائمة بلمسة إنجاز، وخريطة حرارية، وعرض تقدم بسيط.

فاتح وداكن

مصمَّم لروتينك. نهارًا وليلًا.

الوضع الداكن ليس عكسًا للألوان — إنه ليلٌ مصمَّم: أسطح أعمق، وحبرٌ أنعم، وإشارة تركوازية تتوهج بلطف. جلسات المساء تبدو مدروسة كجلسات الصباح.

فاتح

ليل مصمَّم

English · ٨ لغات

صُنع ليبدو أصليًا في كل اتجاه.

يتوفر هابيت رادار بثماني لغات — والعربية ليست ترجمة مُلصقة على تصميم إنجليزي. الواجهة كلها تنعكس بشكل صحيح: ترتيب قراءة من اليمين إلى اليسار، وتقدّم معكوس، وأرقام أصلية، وخطوط اختيرت للعربية.

العربية والإنجليزية والألمانية والإسبانية والفرنسية والصينية والهندية والروسية — بالعناية نفسها في كلٍّ منها.

THURSDAY 30 JULY
Good to see you.
Walk before coffee🔥 14 days
Drink water5 of 8 glasses
5 / 8

فلسفة مختلفة

مبنيٌّ حول الاستمرارية، لا الكمال.

معظم متتبعات العادات تُحسِّن سلوكًا واحدًا: لا تكسر السلسلة. هابيت رادار يُحسِّن سلوكًا مختلفًا: واصِل العودة. وهذا ما يغيّره ذلك.

هابيت رادار

  • استمرارية مرنة — عادات يومية، وأهداف أسبوعية، وأيام محددة
  • صديقٌ للعودة — أفضل السلاسل محفوظة، والعودات مُحتفى بها، لا أصفار
  • مؤقّتات وكمّيات — دقائق وأكواب وصفحات وتكرارات
  • تقدّم بعيد المدى — عروض أسبوعية وشهرية وإجمالية وسنوية
  • تحفيز هادئ — احتفالات رقيقة وخلاصات صادقة، دون آليات ذنب

متتبِّع سلاسل تقليدي

  • رقم واحد — السلسلة غير المكسورة
  • فوِّت يومًا، تخسر الرقم
  • جداول يومية صارمة فقط
  • تتبُّع «كل شيء أو لا شيء»
  • سياقٌ ضئيل بعد الانقطاع

هذه فلسفة منتج، لا بطاقة نتائج ضد أي تطبيق بعينه — كثير من متتبعات السلاسل مصنوع بإتقان. هابيت رادار ببساطة مبنيٌّ لهدف مختلف: عاداتٌ تصمد أمام الحياة الحقيقية.

مجاني للبدء · iOS و Android

اِبنِ شيئًا تستطيع العودة إليه.

يومك الجيد التالي يمكن أن يبدأ اليوم. جهِّز عاداتك الأولى في أقل من دقيقة — أهداف مرنة، وتقدّم صادق، ومتتبِّع يقف في صفّك حين لا تقف الحياة.

أسئلة

كل ما يسأله الناس قبل أن يبدؤوا.

ما هو هابيت رادار؟

هابيت رادار تطبيق لتتبُّع العادات على iOS و Android مبنيٌّ حول الاستمرارية في الحياة الحقيقية. تتبَّع عادات يومية وأسبوعية — بما فيها الكمّيات والمؤقّتات — وشاهد تقدّمًا صادقًا أسبوعيًا وشهريًا وسنويًا، مع نظام عودة يساعدك على الرجوع بعد الأيام الفائتة بدل معاقبتك عليها.

ما أفضل طريقة لتتبُّع العادات اليومية؟

اجعلها خفيفة: قائمة قصيرة تراها بلمحة، ولمسة واحدة للإنجاز، ومراجعة أسبوعية لاكتشاف الأنماط. هكذا تعمل شاشة «اليوم» في هابيت رادار بالضبط — مع ودجات للشاشة الرئيسية تجعل تعليم العادة ثوانيَ لا جلسة تطبيق.

هل يمكنني تتبُّع عادات بضع مرات في الأسبوع بدل يوميًا؟

نعم. الأهداف الأسبوعية المرنة ميزة أساسية: حدِّد «٣ مرات هذا الأسبوع» وأنجِزها في أي أيام تناسبك. ويمكنك أيضًا تثبيت العادات على أيام محددة إن فضّلت جدولًا ثابتًا.

هل يتتبَّع هابيت رادار العادات الموقوتة؟

نعم. عادات المؤقّت تتيح لك تحديد مدة — ١٠ دقائق تأمل، ٢٥ دقيقة عمل مركّز — وتشغيل المؤقّت داخل التطبيق. تكتمل العادة عند انتهاء الوقت.

هل يمكنني تتبُّع أهداف مثل الماء أو الصفحات أو التكرارات؟

نعم. العادات الكمّية تتتبَّع رقمًا في اليوم — ٨ أكواب ماء، ١٠ صفحات، ٣٠ تمرين ضغط — وتمتلئ كلما سجّلت تقدّمًا خلال اليوم. التقدّم الجزئي مرئيٌّ دائمًا، ولا يضيع أبدًا.

هل لدى هابيت رادار ودجات للعادات؟

نعم، على iOS و Android معًا. تعرض الودجات عادات اليوم على شاشتك الرئيسية مع الإنجاز بلمسة، إضافةً إلى تقدّم بلمحة كالخرائط الحرارية وعرض اليوم.

هل يمكنني رؤية تقدّم العادات شهريًا وسنويًا؟

نعم. إلى جانب شاشة «اليوم»، لدى هابيت رادار عروض أسبوعية وشهرية وإجمالية وسنوية — بما فيها تقويم حراري شهري للعادات و«سنة في مراجعة» بأيامك النشطة وأفضل سلاسلك وعوداتك.

ماذا يحدث إذا فوَّتُّ عادة؟

لا شيء يُدمَّر. يُعلَّم اليوم هادئًا، وتبقى أفضل سلسلة لك محفوظة، وعند فتح التطبيق تستقبلك دعوة عودة لطيفة — «أفضل سلسلة ١٤ · أشعلها اليوم». إنجاز العادة يبدأ «عودة»، وهابيت رادار يحسبها إنجازًا بحد ذاتها.

هل هابيت رادار متوفر على iPhone و Android؟

نعم — هابيت رادار متوفر على App Store لهواتف iPhone وعلى Google Play لأجهزة Android، مع نسخ احتياطي واستعادة تحفظ تاريخك بأمان.

هل يدعم هابيت رادار العربية؟

نعم — دعمًا كاملًا. العربية في هابيت رادار تجربة حقيقية من اليمين إلى اليسار بواجهة معكوسة، لا نصوصًا مترجمة على تصميم إنجليزي. ويدعم التطبيق أيضًا الإنجليزية والألمانية والإسبانية والفرنسية والصينية والهندية والروسية.